柔道整復師	院　長：高　松　功　次
住　　所	札幌市厚別区厚別北２条５丁目1-12 　リーヴセンタービル１階 　ＪＲ「森林公園駅」徒歩１分　郵便局となり
電話番号	011-801-6121
Homepage	http://www2.ocn.ne.jp/~sinrin
施術時間	■月曜〜火曜、木曜〜金曜 　　　AM 9:00 〜 PM 12:30 　　　PM 2:30 〜 PM 7:00　 　■水曜 　　　AM 9:00 〜 PM 12:30　 　■土曜日 　　　AM 9:00 〜 PM 12:30 　■休　診　　　　 　　　日・祝祭日 　※予約優先の為、お電話にて空き時間 　　をご確認下さい。
駐 車 場	150台　4時間まで無料

　〒004-0072　札幌市厚別区厚別北２条５丁目1-12
　リーヴセンタービル１階
ＪＲ「森林公園駅」徒歩１分　郵便局となり

ワンポイント アドバイス

■　温かいシップ・冷たいシップ 　　　どっちがいいの？ 　急性期以外なら温かいものでも冷たいものでも、気持ちが良ければ、どちらでも好きなほうを貼って下さい。シップによる効果は、ほとんど同じです。 　急性期（ねんざや打撲など痛めた直後）は、炎症を起こしているので冷たいシップを貼ります。 　慢性期には、どちらのシップでも良いのですが、古くからの痛み・肩こりや腰のだるさには、温かいシップや使い捨てカイロなどを当てると血行が良くなり、楽になるでしょう。 　ただし、温かいシップは、トウガラシエキスなどが入っているので、肌負けに注意し、またお風呂に入って貼った箇所がヒリヒリしないように、一時間くらい前にはがしておきましょう。