院　　長

　　　山　崎 順　造

住　　所

　　　網走市南６条東１丁目
　　　　　　（国道３９号線、市役所通り）

電　　話

　　　０１５２-４５-２５５７
　　　FAX　０１５２-４５-２５５０

受付時間


　　■月・火・水・金
　　　AM ９：００〜正　午
　　　PM ２：００〜PM ７：００

　　■木
　　　AM ９：００〜正午
　　　PM ９：００〜PM ６：００

　　■土
　　　AM ９：００〜PM １：００

　　　　（休診：日曜・祝祭日）
　　　　・急患は随時受付致します。
　　　　・往診致します。

駐 車 場

　　プラザパストラルをご利用下さい（何台でも可）

治療室



トレーニング室

　

　

ワンポイント・アドバイス


　　　　　　ギックリ腰（腰の捻挫）の原因
　・朝、歯を磨いていて（立位）
　・くつ下を履いていて（立位）
　・重量物を急に持ち上げた時
　・もう一段あると思った階段がなかった時
　・ソファーに横たわっていて、急に起上がろうとした時
　・足を滑らせた時
　・子供を抱き上げた時
　　　　※腰に疲労がたまっているなという時は、
　　　　　　上記の動作に気をつけて!!


こっちも見てネ!!